Sinirlere iyi gelen besinler nelerdir?

BİBER

Biber vücudun enerjisini yükseltir. Ayrıca enerji depolamasını da sağlar. Enerji beynin daha rahat sinirleri dalgalanmasını destekler. Bu da sinirlenme hastalığının önüne geçer.