Uykusuzluğa iyi gelen 5 temel besin

11.07.2019 15:46
3 / 6

KIVIRCIK

Vitamin ve mineral zengini olan kıvırcığın insan sağlığına birçok faydası vardır. Akşam yemekten sonra limon suyu ve zeytin yağı dökülerek tüketildiğinde sinirleri yatırştırır. Bu sayede vücudun rahatlamasına ve uyku haline geçmesine yardımcı olur. 
<p><span style="color:#B22222"><strong>KIVIRCIK</strong></span></p> <p>Vitamin ve mineral zengini olan kıvırcığın insan sağlığına birçok faydası vardır. Akşam yemekten sonra limon suyu ve zeytin yağı dökülerek tüketildiğinde sinirleri yatırştırır. Bu sayede vücudun rahatlamasına ve uyku haline geçmesine yardımcı olur. </p>