Kemikleri güçlendiren süper besinler!

31.07.2019 11:02
4 / 6

FASULYE

Gaz yapıcı özelliğinin yanı sıra omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan fasulye kemikleirn ihtiyacı olan protein ve kalsiyumu da kolayca karşılar. Uzmnların hafta da iki gün tüketilmesini önerdiği besinler arasında yer alır.
<p><span style="color:#B22222"><strong>FASULYE</strong></span></p> <p>Gaz yapıcı özelliğinin yanı sıra omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan fasulye kemikleirn ihtiyacı olan protein ve kalsiyumu da kolayca karşılar. Uzmnların hafta da iki gün tüketilmesini önerdiği besinler arasında yer alır.</p>