Kemikleri güçlendiren süper besinler!

31.07.2019 11:02
6 / 6

SOYA ÜRÜNLERİ

Özellikle baklagillerin içinde bulunna soya, omega-3, lif ve B vitamini kompleksi bakımından oldukça zengindir. Günlük 100 gram tüketilen soya vücudun ihtiyacı olan protein ve kalsiyumu kolayca karşılar.
<p><span style="color:#B22222"><strong>SOYA ÜRÜNLERİ</strong></span></p> <p>Özellikle baklagillerin içinde bulunna soya, omega-3, lif ve B vitamini kompleksi bakımından oldukça zengindir. Günlük 100 gram tüketilen soya vücudun ihtiyacı olan protein ve kalsiyumu kolayca karşılar.</p>