Amino asit ne işe yarar? Hangi besinlerde bulunur?

16.08.2019 13:06
4 / 6

Vücudun kendi üretmediği bu maddeyi uzmanlar mutlaka ek besinlerden alınması gerektiğini belirtiyor. 

HANGİ BESİNLERDE BULUNUR?

KIRMIZI ET 

100 gramlık bir kırmızı ette yaklaşık 40 gram civarında protein bulunur. Bunlar bağışıklık sisteminde parçalanarak vücudun bölümlerine dağıtılır.
<p>Vücudun kendi üretmediği bu maddeyi uzmanlar mutlaka ek besinlerden alınması gerektiğini belirtiyor. </p> <p><strong>HANGİ BESİNLERDE BULUNUR?</strong></p> <p><span style="color:#B22222"><strong>KIRMIZI ET </strong></span></p> <p>100 gramlık bir kırmızı ette yaklaşık 40 gram civarında protein bulunur. Bunlar bağışıklık sisteminde parçalanarak vücudun bölümlerine dağıtılır.</p>