Metobolizmayı hızlandıran besinler nelerdir?

28.08.2019 11:00
6 / 8

KEFİR

Probiyotik bakımından zengin olan kefir bağısakların daha hızla çalışmasını sağlar. Bu da metabolizmayı olumlu etkiler. Uzmanlar günde bir bardak kefir tüketerek bağırsakalrın ihtiyacı olan sağlıklı bakterileri artırabileceğini vurguluyor.
<p><span style="color:#B22222"><strong>KEFİR</strong></span></p> <p>Probiyotik bakımından zengin olan kefir bağısakların daha hızla çalışmasını sağlar. Bu da metabolizmayı olumlu etkiler. Uzmanlar günde bir bardak kefir tüketerek bağırsakalrın ihtiyacı olan sağlıklı bakterileri artırabileceğini vurguluyor.</p>