Sonbahar depresyonuna dikkat! Depresyonu önleyen mucize besin...

02.09.2019 13:39
4 / 6

KAHVALTIDA MUZ VE AZ HAŞLANMIŞ YUMURTA!

Sonbahar depresyonuna yakalanmamak için beslenme rutinine kalsiyum, protein ve lifli yiyecekler konulmalı. Özellikle sabah kahvaltısında az haşlanmış yumurta ve muz eklenmeli. 
<p><span style="color:#B22222"><strong>KAHVALTIDA MUZ VE AZ HAŞLANMIŞ YUMURTA!</strong></span></p> <p>Sonbahar depresyonuna yakalanmamak için beslenme rutinine kalsiyum, protein ve lifli yiyecekler konulmalı. Özellikle sabah kahvaltısında az haşlanmış yumurta ve muz eklenmeli. </p>