Her derde deva mucize baharat: Muskat!

Kırmızı lahana: A,C vitamini ve lif açısından zenginliği ve yüksek potasyum ve az miktarda içerdiği demir, magnezyum, kalsiyum ve fosfor sayesinde akciğerleri besliyor. Bağışıklık sistemini destekleyen karotenoidler ve antosiyaninler sayesinde zengin bir antioksidan kaynağı. Yapılan çalışmalar; antosiyanin kaynaklı besin alımının artmasının akciğer fonksiyonunu güçlendirdiğini ortaya koyuyor. Kırmızı lahana aynı zamanda yüksek miktarda lif içeriyor.