Hangi besinler tansiyonu düşürür, hangi besinler yükseltir?

Kuru üzüm: Kuru üzüm de tıpkı bal gibi şeker hastalığı olanların temkinli davranması gereken, yalnızca düşük tansiyon sorunu yaşayanların ise bol bol destek alabileceği yiyeceklerden. Neredeyse kronik bir hale gelmiş düşük tansiyon sorununuz varsa, her gün 1 avuç kadar kuru üzümü, çekirdekleri ile birlikte afiyetle yiyerek bu sorunun üstesinden gelmeye başlayabilirsiniz. Kan yapıcı özellikleri sayesinde düzenli olarak tüketildiğinde kuru üzüm, kan dolaşımının hızlanmasını, tansiyonun da dengelenmesini sağlayacaktır.