Sindirim sistemini düzenliyor, kansere karşı koruyor! Brokolinin bilinmeyen faydaları...

Kesin olan bir bilgi var ise brokoli çiğ şekilde tüketilebilir. Burada çiğden bahsedilen tabii ki haşlanmış olması şartıyladır. Ancak fazla kilolarından şikayetçi olan kişilerin daha hızlı kilo vermesi için genellikle brokoli suyu içtiği de biliniyor. İçeriğinde bulunan demir, vitamin ve mineraller sayesinde sadece kilo vermeye değil aynı zamanda cilt sağlığını da koruyor