Sindirim sistemini düzenliyor, kansere karşı koruyor! Brokolinin bilinmeyen faydaları...

İçeriğinde bulunan yoğun antioksidan sayesinde bağışıklığı güçlendirerek yaşlanmayı geciktirir. Vücuttaki toksinleri atmada önemli rol oynarken vücudun pH seviyesini de dengeleyen alkali bir sebzedir. Çiğ ve pişmiş olarak 2 türlü de tüketilebilir. Su buharında haşlanarak tüketilmesi en pratik ve sağlıklı tüketme yöntemidir.