Hangi besinler yaşlanmaya sebep olur, hangileri yaşlanmayı önler?

31.12.2020 12:15

25 / 39

Domates: Günde bir adet domates yaşlanmanın etkilerini tamamen tersine çevirebilir. Domatesin yaşlanmayı önlemesi cildi zararlı serbest radikallerden koruyan ve güçlü bir antioksidan olan likopene sahip olmasıdır . Likopen, güneş lekelerine, kuruluğa ve kırışıklıklara neden olan UV hasarını önleyen doğal bir güneş kremi gibi davranır.

Ayrıca, domates bakımından zengin bir diyet, cildin esnekliğini koruyan protein olan kollajen üretimini de artırır.

<p><strong>Domates: </strong>Günde bir adet domates yaşlanmanın etkilerini tamamen tersine çevirebilir. Domatesin yaşlanmayı önlemesi cildi zararlı serbest radikallerden koruyan ve güçlü bir antioksidan olan likopene sahip olmasıdır . Likopen, güneş lekelerine, kuruluğa ve kırışıklıklara neden olan UV hasarını önleyen doğal bir güneş kremi gibi davranır.</p>

<p>Ayrıca, domates bakımından zengin bir diyet, cildin esnekliğini koruyan protein olan kollajen üretimini de artırır.</p>