Hangi besinler yaşlanmaya sebep olur, hangileri yaşlanmayı önler?
31.12.2020
12:15
29
/ 39
Barbunya: Protein, lif, folik asit, magnezyum, potasyum ve daha pek çok mineralle barbunya sağlık açısından önemli bir yerdedir. İyi bir antioksidandır ve yaşlanmayı geciktirir.
Haftada 1-2 kase yiyeceğiniz barbunya yaşlanma sürecini yavaşlatacaktır.
