Kahve içmek kilo verdirir mi?

30.12.2021 02:49
7 / 7

GÜNLÜK NE KADAR KAFEİN

Kafein tüketiminin ne kadar olması gerektiği kişinin vücudunun oluşturduğu toleransa göre farklılık gösteriyor.

Ortalama olarak ise 2 bardak kahve (Yaklaşık 400 mg kafein) tüketilebilir.

ÇARPINTISI OLANLAR DİKKAT

Eğer kalbinizde çarpıntı, ritim bozukluğu gibi rahatsızlıklar varsa doktorunuza danışmadan kafein tüketmeyin.
<p><strong>GÜNLÜK NE KADAR KAFEİN</strong></p> <p>Kafein tüketiminin ne kadar olması gerektiği kişinin vücudunun oluşturduğu toleransa göre farklılık gösteriyor.</p> <p>Ortalama olarak ise 2 bardak kahve (Yaklaşık 400 mg kafein) tüketilebilir.</p> <p><strong>ÇARPINTISI OLANLAR DİKKAT</strong></p> <p>Eğer kalbinizde çarpıntı, ritim bozukluğu gibi rahatsızlıklar varsa doktorunuza danışmadan kafein tüketmeyin.</p>