Sabah erken uyku isteği! Sürekli yorgun uyanıyorsanız yalnız değilsiniz...

09.02.2024 14:15

1 / 18

Sabahları alarmı ileri almak yeterli olmadan sürekli uyku haline ihtiyaç duyuyorsanız işte Betül Açı'nın haberine göre yorgunluğunuzun sebepleri.

<p>Sabahları alarmı ileri almak yeterli olmadan sürekli uyku haline ihtiyaç duyuyorsanız işte Betül Açı'nın haberine göre yorgunluğunuzun sebepleri. </p>

2 / 18

Gece çok da geç olmayan bir saatte yatıp en az 8 saat uyuduktan sonra sabah yine de yorgun uyanıyorsanız ya da henüz gün ortasında kendinizi bitkin hissederek bir köşeye kıvrılıp biraz şekerleme yapma hayalleri kuruyorsanız, yalnız değilsiniz.

<p>Gece çok da geç olmayan bir saatte yatıp en az 8 saat uyuduktan sonra sabah yine de yorgun uyanıyorsanız ya da henüz gün ortasında kendinizi bitkin hissederek bir köşeye kıvrılıp biraz şekerleme yapma hayalleri kuruyorsanız, yalnız değilsiniz.</p>