El Nino gidiyor, La Nina geliyor: Sıcaklıklara aldanmayın
03.06.2024
01:31
29
/ 33
BOL SU TÜKETİN
Vücudun su ihtiyacını karşılamak için bol su içmek önemlidir. Alkollü ve kafeinli içeceklerden kaçının, çünkü bunlar vücuttan su kaybını artırabilir.