Serinletirken bağışıklığı zayıflatıyor! Yaz aylarında serinletici gıdaların bağışıklığa etkileri

Yaz aylarında sıcak havalarla başa çıkmak için serinletici gıdalar ve içecekler birçok kişinin favorisi haline gelir. Ancak dondurmalar, buzlu içecekler ve soğuk tatlılar sadece anlık bir serinleme sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bağışıklık sistemimize uzun vadede zarar verebilir. Yazın sıklıkla tüketilen bu serinletici gıdaların bağışıklığımıza etkilerini ve korunma yollarını gelin birlikte inceleyelim.