Serinletirken bağışıklığı zayıflatıyor! Yaz aylarında serinletici gıdaların bağışıklığa etkileri

Ancak, serinletici gıdaların bağışıklığımıza etkileri konusunda dikkatli olmak önemlidir. Serinletici gıdalar anlık rahatlama sağlasa da, uzun vadede bağışıklık sistemine zarar verebilir. Bu nedenle, serinletici seçenekleri ölçülü tüketmek ve bağışıklığı destekleyen sağlıklı alternatiflere yönelmek büyük önem taşır. Sağlığınızı korumak ve yazın keyfini güvenli bir şekilde çıkarmak için bu önerilere dikkat etmeniz faydalı olacaktır.