Kabak çekirdeğinin zararları nelerdir? Bir avuçtan fazlası zehir saçıyormuş!

25.09.2024 14:14
4 / 11

1- Sindirim Sorunları

 

Kabak çekirdeği yüksek lif içeriği ile bilinir. Ancak, kabak çekirdeğinin zararları arasında sindirim sorunları önemli bir yer tutar. Günlük önerilen miktarın (yaklaşık 1 avuç) aşılması, gaz, şişkinlik ve hatta kabızlık gibi rahatsızlıklara neden olabilir.
<p><strong>1- Sindirim Sorunları</strong></p> <p> </p> <p>Kabak çekirdeği <strong>yüksek lif içeriği</strong> ile bilinir. Ancak, kabak çekirdeğinin zararları arasında <strong>sindirim sorunları</strong> önemli bir yer tutar. Günlük önerilen miktarın (yaklaşık 1 avuç) aşılması, <strong>gaz, şişkinlik</strong> ve hatta <strong>kabızlık</strong> gibi rahatsızlıklara neden olabilir.</p>