Yeşil çayın zararları nelerdir? 2 bardaktan fazlası anksiyeteyi tetikliyor!

27.10.2024 09:26
10 / 42

Yeşil çaydaki taninler, demir ve bazı minerallerin emilimini azaltabilir. Bu durum, anemi riskini artırarak yeşil çayın zararları arasında yer alır. Demir eksikliği yaşayanların yeşil çay tüketimini sınırlamaları önerilir.
<p>Yeşil çaydaki <strong>taninler</strong>, demir ve bazı minerallerin emilimini azaltabilir. Bu durum, <strong>anemi riskini</strong> artırarak yeşil çayın zararları arasında yer alır. <strong>Demir eksikliği</strong> yaşayanların yeşil çay tüketimini sınırlamaları önerilir.</p>