Yeşil çayın zararları nelerdir? 2 bardaktan fazlası anksiyeteyi tetikliyor!

27.10.2024 09:26
6 / 42

Yeşil çayın zararları arasında kafein içeriği öne çıkmaktadır. Aşırı tüketim, uykusuzluk, huzursuzluk, sinirlilik ve kalp çarpıntısına neden olabilir. Özellikle anksiyete bozukluğu yaşayan bireylerin dikkatli olması gerekir.
<p>Yeşil çayın zararları arasında <strong>kafein içeriği</strong> öne çıkmaktadır. Aşırı tüketim, <strong>uykusuzluk</strong>, <strong>huzursuzluk</strong>, <strong>sinirlilik</strong> ve <strong>kalp çarpıntısına</strong> neden olabilir. Özellikle <strong>anksiyete bozukluğu</strong> yaşayan bireylerin dikkatli olması gerekir.</p>