Çinko zengini besinler nelerdir? Tek başına günlük çinko ihtiyacının %30’nu karşılıyor!

08.11.2024 09:22
7 / 23

Kırmızı et, çinko zengini besinler arasında en üst sıralarda yer alır. Özellikle sığır ve kuzu eti, günlük çinko ihtiyacınızın büyük bir kısmını karşılayabilir. Ayrıca, yüksek kaliteli protein ve demir içerir.
<p>Kırmızı et, çinko zengini besinler arasında en üst sıralarda yer alır. Özellikle sığır ve kuzu eti, günlük çinko ihtiyacınızın büyük bir kısmını karşılayabilir. Ayrıca, yüksek kaliteli protein ve demir içerir.</p>