Çinko zengini besinler nelerdir? Tek başına günlük çinko ihtiyacının %30’nu karşılıyor!

31.10.2024 12:23
7 / 23

Kırmızı et, çinko zengini besinler arasında en üst sıralarda yer alır. Özellikle sığır ve kuzu eti, günlük çinko ihtiyacınızın büyük bir kısmını karşılayabilir. Ayrıca, yüksek kaliteli protein ve demir içerir.
<p>Kırmızı et, çinko zengini besinler arasında en üst sıralarda yer alır. Özellikle sığır ve kuzu eti, günlük çinko ihtiyacınızın büyük bir kısmını karşılayabilir. Ayrıca, yüksek kaliteli protein ve demir içerir.</p>