Yaşlanmayı yavaşlatan ipuçlarıyla günden güne gençleşin! Basit ipuçları ile biyolojik yaşlanmayı tersine çevirin!

Karpuz ve salatalık gibi su oranı yüksek besinler de beslenmenize dahil edilebilir. Bu, yaşlanmayı yavaşlatan ipuçları arasında en önemlilerindendir.