Dünyanın en sağlıklı besinleri belirlendi! Zirvedeki yiyecek şaşırttı

05.11.2024 09:10
31 / 35

5- PANCAR YEŞİLLİĞİ

22kcal, 100g başına

Pancar sebzesinin yaprakları. Kalsiyum, demir, K vitamini ve B grubu vitaminleri (özellikle riboflavin) açısından zengindir.

BESİN DEĞERLERİ PUANI: 70
<p>5- PANCAR YEŞİLLİĞİ</p> <p>22kcal, 100g başına</p> <p>Pancar sebzesinin yaprakları. Kalsiyum, demir, K vitamini ve B grubu vitaminleri (özellikle riboflavin) açısından zengindir.</p> <p>BESİN DEĞERLERİ PUANI: 70</p>