Dünyanın en sağlıklı besinleri belirlendi! Zirvedeki yiyecek şaşırttı

05.11.2024 09:10
33 / 35

3- KABAK ÇEKİRDEĞİ

559kcal, 100g başına

Tüm kabakların çekirdekleri de dahil. Bitkisel kaynaklı en zengin demir ve manganez kaynaklarından biri.

BESİN DEĞERLERİ PUANI: 84
<p>3- KABAK ÇEKİRDEĞİ</p> <p>559kcal, 100g başına</p> <p>Tüm kabakların çekirdekleri de dahil. Bitkisel kaynaklı en zengin demir ve manganez kaynaklarından biri.</p> <p>BESİN DEĞERLERİ PUANI: 84</p>