Dünyanın en sağlıklı besinleri belirlendi! Zirvedeki yiyecek şaşırttı

05.11.2024 09:10
34 / 35

2- CHİA TOHUMLARI

486kcal, 100g başına

Yüksek miktarda diyet lifi, protein, alfa-linolenik asit, fenolik asit ve vitaminler içeren minik siyah tohumlardır.

BESİN DEĞERİ PUANI: 85
<p>2- CHİA TOHUMLARI</p> <p>486kcal, 100g başına</p> <p>Yüksek miktarda diyet lifi, protein, alfa-linolenik asit, fenolik asit ve vitaminler içeren minik siyah tohumlardır.</p> <p>BESİN DEĞERİ PUANI: 85</p>