Sindirim sitemin bir numaralı yardımcısı: Sofraların vazgeçilmezi mercimek çorbasının faydaları nelerdir?

Düşük kalorili ve yüksek lif ile protein içeriği sayesinde, mercimek çorbasının faydaları kilo kontrolü sağlamak isteyenler için oldukça faydalıdır. Lif, uzun süre tok kalmayı sağlar, protein ise metabolizmayı hızlandırır. Bu nedenle mercimek çorbası, sağlıklı kilo verme veya ideal kiloyu koruma noktasında mükemmel bir alternatiftir.