Bağırsakları piste çevirecek, kabızlık problemini ortadan kaldıracak! Sabahları aç karna içilen chia tohumlu suyun faydaları nelerdir?

14.11.2024 09:00
27 / 30

Chia tohumları, omega-3 yağ asitleri ve lif açısından zengin olup, kan şekeri seviyelerinin dengelenmesine yardımcı olur. Ayrıca, kolesterol seviyelerinin düşürülmesine destek olurlar.
<p>Chia tohumları, <strong>omega-3 yağ asitleri</strong> ve lif açısından zengin olup, kan şekeri seviyelerinin dengelenmesine yardımcı olur. Ayrıca, <strong>kolesterol seviyelerinin düşürülmesine</strong> destek olurlar.</p>