Sabah saat 3-5 arasında uyanmak hastalık habercisi olabilir! Sürekli aynı saatte uyananlar dikkat

07.11.2024 10:56
24 / 27

Bazı kişiler, biyolojik saati nedeniyle sabah saat 3-5 arası kendiliğinden uyanırlar. Bu durum, vücudun doğal uyku döngüsünün bir parçasıdır. Biyolojik saat, belirli saatlerde bir alarm gibi devreye girer ve sabah saat 3-5 arası uyanmanıza neden olabilir.
<p>Bazı kişiler, <strong>biyolojik saati</strong> nedeniyle sabah saat 3-5 arası kendiliğinden uyanırlar. Bu durum, vücudun doğal uyku döngüsünün bir parçasıdır. <strong>Biyolojik saat</strong>, belirli saatlerde bir alarm gibi devreye girer ve sabah saat 3-5 arası uyanmanıza neden olabilir.</p>