Sabah saat 3-5 arasında uyanmak hastalık habercisi olabilir! Sürekli aynı saatte uyananlar dikkat

07.11.2024 10:56
26 / 27

Sabah saat 3-5 arası Uyanmak, farklı sebeplerden kaynaklanabilir. Kan şekerinin düşmesi, kronik stres, biyolojik saatin bozulması, hormonal değişiklikler ve uyku apnesi gibi faktörler bu durumu tetikleyebilir.
<p><strong>Sabah saat 3-5 arası Uyanmak</strong>, farklı sebeplerden kaynaklanabilir. <strong>Kan şekerinin düşmesi</strong>, <strong>kronik stres</strong>, <strong>biyolojik saatin bozulması</strong>, <strong>hormonal değişiklikler</strong> ve <strong>uyku apnesi</strong> gibi faktörler bu durumu tetikleyebilir.</p>