Magnezyum eksikliğine son! Takviyelerden bile güçlü, günlük magnezyum ihtiyacınızı karşılayacak magnezyum zengini besinler

12.11.2024 11:28
23 / 24

Sebzeler, düşük kalorili olmasının yanı sıra magnezyum zengini besinler arasında önemli bir yer tutar. Patates, tatlı mısır gibi sebzeler, günlük magnezyum alımını artırmada faydalıdır.
<p>Sebzeler, düşük kalorili olmasının yanı sıra magnezyum zengini besinler arasında önemli bir yer tutar. <strong>Patates</strong>, <strong>tatlı mısır</strong> gibi sebzeler, günlük magnezyum alımını artırmada faydalıdır.</p>