Kardiyologlar uyarıyor: Bu 8 yiyecek sizi ölüme bile götürebilir! Kalp sağlığını tehdit eden yiyecekler nelerdir?

15.11.2024 13:37
19 / 23

Beyaz ekmek ve beyaz undan yapılan yiyecekler, glisemik indeksi yüksek besinlerdir. Bu tür yiyecekler, kan şekerini hızla yükseltir ve insülin direncine yol açarak kalp damar hastalıkları riskini artırır.
<p><strong>Beyaz ekmek</strong> ve <strong>beyaz undan</strong> yapılan yiyecekler, <strong>glisemik indeksi yüksek</strong> besinlerdir. Bu tür yiyecekler, <strong>kan şekerini hızla yükseltir</strong> ve <strong>insülin direncine</strong> yol açarak <strong>kalp damar hastalıkları</strong> riskini artırır.</p>