Canan Karatay öneriyor: Yaşlanmayı önlüyor, kanserle savaşıyor! Lahana turşusunun faydaları nelerdir?

Lahana turşusu, düşük kalorili ve yüksek lif içeriği sayesinde tokluk hissi yaratır, sindirimi hızlandırır ve bağırsak hareketlerini düzenler. Bu da, kilo kontrolüne yardımcı olur ve aşırı yemeyi engeller.