Canan Karatay öneriyor: Yaşlanmayı önlüyor, kanserle savaşıyor! Lahana turşusunun faydaları nelerdir?

Probiyotikler, sadece sindirim sağlığını değil, zihinsel sağlığı da destekler. Fermente lahana turşusu, beyin fonksiyonlarını iyileştirir ve serotonin üretimini artırarak ruh halini iyileştirir.