Hipnik seğirme: Uykuya dalarken ani sıçrama hissi neden olur?

11.12.2024 09:20
5 / 17

Uykuya dalarken ani sıçrama hissi, "hipnik jerk" ya da "hipnagogik seğirme" olarak adlandırılır. Bu durum, uykuya dalma sürecinde istemsiz kas kasılmalarına yol açar ve genellikle bacaklar veya kollar gibi vücudun belirli bölgelerinde hissedilir. Bu tür sıçramalar oldukça yaygındır ve insanların yaklaşık %80'i zaman zaman bu durumu deneyimler.
<p>Uykuya dalarken ani sıçrama hissi, <strong>"hipnik jerk"</strong> ya da <strong>"hipnagogik seğirme"</strong> olarak adlandırılır. Bu durum, uykuya dalma sürecinde <strong>istemsiz kas kasılmalarına</strong> yol açar ve genellikle <strong>bacaklar veya kollar</strong> gibi vücudun belirli bölgelerinde hissedilir. Bu tür sıçramalar oldukça yaygındır ve insanların <strong>yaklaşık %80'i</strong> zaman zaman bu durumu deneyimler.</p>