Tüm günün enerjisini etkiler: Sabahları ilk kahve mi, çay mı içilmeli?

Ancak, kahve aşırı tüketildiğinde aşırı sinirlilik hali, kaygı gibi olumsuz etkiler oluşturabilir. Ayrıca, mide hassasiyeti olan kişilerde aç karnına kahve içmek mide asidini arttırarak rahatsızlığı tetikleyebilir.