Zihinsel sağlığınızı farkında olmadan bozuyor olabilirsiniz! Sinir sistemini bozan besinler nelerdir?

29.11.2024 11:50
15 / 24

İşlenmiş etler, yüksek miktarda sodyum ve katkı maddesi içerir. Bu maddeler, sinir sistemini bozan besinler arasında yer alır. Yüksek tuz ve katkı maddeleri, bilişsel fonksiyonları olumsuz etkileyebilir, sinir sistemi üzerinde stres yaratabilir.
<p><strong>İşlenmiş etler</strong>, yüksek miktarda sodyum ve katkı maddesi içerir. Bu maddeler, sinir sistemini bozan besinler arasında yer alır. Yüksek tuz ve katkı maddeleri, <strong>bilişsel fonksiyonları</strong> olumsuz etkileyebilir, sinir sistemi üzerinde <strong>stres</strong> yaratabilir.</p>