Zihinsel sağlığınızı farkında olmadan bozuyor olabilirsiniz! Sinir sistemini bozan besinler nelerdir?

04.01.2025 11:59
17 / 24

Tuz, sinir sistemi için gerekli bir mineral olsa da aşırı tuz tüketimi, sinir sistemini bozan besinler arasında yer alır. Aşırı tuz, kan basıncını artırarak beyne giden kan akışını olumsuz etkileyebilir ve sinir sistemi üzerinde baskı oluşturabilir.
<p><strong>Tuz</strong>, sinir sistemi için gerekli bir mineral olsa da <strong>aşırı tuz tüketimi</strong>, sinir sistemini bozan besinler arasında yer alır. Aşırı tuz, <strong>kan basıncını</strong> artırarak beyne giden kan akışını olumsuz etkileyebilir ve sinir sistemi üzerinde <strong>baskı</strong> oluşturabilir.</p>