Kış sofralarınızı ve bağışıklığınızı zenginleştirin: Aralık ayında yenmesi gereken meyve ve sebzeler nelerdir?

11.12.2024 09:20
11 / 40

5- Pırasa: Aralık ayında yenmesi gereken meyve ve sebzeler arasında pırasa, A ve C vitamini açısından zengin olup bağışıklık sistemini güçlendirir. Zeytinyağlı yemeklerde ya da etli yemeklerde tercih edilebilir.
<p><strong>5- Pırasa: Aralık ayında yenmesi gereken meyve ve sebzeler</strong> arasında <strong>pırasa</strong>, <strong>A</strong> ve <strong>C vitamini</strong> açısından zengin olup bağışıklık sistemini güçlendirir. Zeytinyağlı yemeklerde ya da etli yemeklerde tercih edilebilir.</p>