Kış sofralarınızı ve bağışıklığınızı zenginleştirin: Aralık ayında yenmesi gereken meyve ve sebzeler nelerdir?

11.12.2024 09:20
13 / 40

7- Havuç: Beta-karoten bakımından zengin olan havuç, göz sağlığını korur ve cilt sağlığına iyi gelir. Çorbalarda, salatalarda ya da fırında pişirmede kullanılabilir.
<p><strong>7- Havuç: Beta-karoten</strong> bakımından zengin olan <strong>havuç</strong>, göz sağlığını korur ve cilt sağlığına iyi gelir. Çorbalarda, salatalarda ya da fırında pişirmede kullanılabilir.</p>