Kış sofralarınızı ve bağışıklığınızı zenginleştirin: Aralık ayında yenmesi gereken meyve ve sebzeler nelerdir?

11.12.2024 09:20
7 / 40

1- Karnabahar: Aralık ayında yenmesi gereken sebzelerden biri olan karnabahar, C vitamini açısından zengindir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Fırında, haşlanmış ya da çorba olarak farklı şekillerde tüketebilirsiniz.
<p><strong>1- Karnabahar: Aralık ayında yenmesi gereken sebzeler</strong>den biri olan <strong>karnabahar</strong>, <strong>C vitamini</strong> açısından zengindir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Fırında, haşlanmış ya da çorba olarak farklı şekillerde tüketebilirsiniz.</p>