Kışı sağlıklı geçirin: Soğuk algınlığına iyi gelen baharatlar

Balgam söktürücü etkisiyle tıkanıklığı giderir ve öksürüğü hafifletir. İltihap kurutucu özelliği ile de tanınan zencefil, kuru öksürüğü keserek kış aylarında soğuk algınlığından korunmaya yardımcı olur. Bu doğal baharat, soğuk algınlığına iyi gelen baharatlar arasında hem vücut ısısını artıran hem de hastalık belirtilerini hafifleten önemli bir yer tutar.