Kışı sağlıklı geçirin: Soğuk algınlığına iyi gelen baharatlar

Soğuk algınlığına iyi gelen baharatlar, yemeklerinize lezzet katmanın yanı sıra sağlığınızı koruyarak, kışı hasta olmadan rahatlıkla geçirebilmenizi sağlar. Hem mutfağınızda hem de doğal tedavi yöntemlerinde yer alabilecek bu baharatlar, kış aylarında kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar. Peki, soğuk algınlığına iyi gelen baharatlar nelerdir? İşte mutfağınızdan eksik etmemeniz gereken, her gramında şifa barındıran o baharatlar: