Kışı sağlıklı geçirin: Soğuk algınlığına iyi gelen baharatlar

Soğuk algınlığına iyi gelen baharatlar arasında yer alan zencefil, sahip olduğu anti-inflamatuar özellikleriyle baş ağrılarına ve kas ağrılarına iyi geldiği bilinen bir baharattır. Keskin tadı sayesinde tat alma hücrelerini uyararak vücudun ısınmasına yardımcı olur. Zencefil, aynı zamanda kronikleşen mide bulantısını doğal yollarla önlemeye yardımcı olur.