Göbek yağlarını eritmek için yatmadan önce ne yemelisiniz?

Göbek bölgesindeki yağlanma sağlık açısından çok tehlikelidir. Karın yağları, deri altı yağ ve viseral yağ olmak üzere ikiye ayrılır. Viseral yağ, iç organları çevreleyen ve sağlık için çok daha tehlikeli olan yağ türüdür. Kalp hastalıkları, diyabet ve diğer kronik hastalıklarla ilişkili olan bu yağların eritilmesi, daha sağlıklı bir yaşam sürmek için kritik öneme sahiptir.