Sosyal medyada sürekli 'kaydırmak' ruh sağlığını bozuyor! Uzmanlardan öneriler

İnsanlar gün içinde; otobüste, evde, arabada, sabah uyanınca, gece uyumadan önce, vs günün her saatinde ve her mekanda sosyal medyada 'kaydırarak' vakit geçirebiliyor.