Harvard'lı doktor magnezyum eksikliğinin 4 belirtisini paylaştı!

06.02.2025 10:41
16 / 17

Tüm bunların yanı sıra magnezyum, stres hormonu olan kortizolü kontrol altında tutarak sinir sistemini sakinleştirmeye de destek olur. Bu durum, aşırı stres ve anksiyetenin önüne geçilmesini sağlar.
<p>Tüm bunların yanı sıra magnezyum, stres hormonu olan <strong>kortizolü kontrol altında tutarak sinir sistemini sakinleştirmeye</strong> de destek olur. Bu durum, <strong>aşırı stres</strong> ve <strong>anksiyetenin</strong> önüne geçilmesini sağlar.</p>