Gripten korunmanın 10 altın kuralı: Kışı sağlıklı geçirin!

13.02.2025 15:10
4 / 14

1- Sık ve Etkili El Yıkama:

 

Gripten korunmanın 10 altın kuralından ilki, hijyenik alışkanlıklara dikkat etmektir. Sık ve doğru bir şekilde el yıkamak, virüslerin eller yoluyla vücuda girmesini büyük oranda engeller. Özellikle dışarıdan geldikten sonra ellerinizi su ve sabunla en az 30 saniye yıkamayı ihmal etmeyin.
<p><span style="color:#B22222"><strong>1- Sık ve Etkili El Yıkama:</strong></span></p> <p><strong> </strong></p> <p>Gripten korunmanın 10 altın kuralından ilki, hijyenik alışkanlıklara dikkat etmektir. <strong>Sık ve doğru bir şekilde el yıkamak</strong>, virüslerin eller yoluyla vücuda girmesini büyük oranda engeller. Özellikle dışarıdan geldikten sonra ellerinizi <strong>su ve sabunla en az 30 saniye yıkamayı</strong> ihmal etmeyin.</p>