-
Oruç tutmanın vücuda 10 maddede faydası: 30 gün oruç tutarsak ne gibi faydaları olur?
Manevi açıdan faydaları elbette sayılamayacak kadar fazla olan oruç tutma ibadetinin sadece ruhumuza dokunmadığını bilmek gerekir. Aynı zamanda oruç tutmanın vücudumuza sağladığı pek çok faydası mevcut. İşte, oruç tutmanın vücudumuza maddi manevi faydaları!
28 Mart 2024, 17:15
-
Hurmanın faydaları ve iyi geldiği hastalıklar nelerdir? Yaş hurmanın faydaları!
Dünyanın birçok yerinde yetişen hurma ağacının bir meyvesi olarak yetişen hurma, özellikle Ramazan ayında tercih ediliyor. Peki, faydaları saymakla bitmeyen bu hurmalardan hangileri en iyisidir, hurmanın iyi geldiği hastalıklar nelerdir? Kuru hurma mı yaş hurma mı?
28 Mart 2024, 08:49
-
Açlıktan baş ağrısı nasıl geçer, neden olur? Oruçluyken migrenin nüksetmesi…
Açken en sık karşılaştığımız baş ağrısı problemi, kişinin orucunu zorlaştırıyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Ömür Atacan Atasoy, oruç tutarken migren ve baş ağrılarının nasıl geçeceğine dair açıklama yaptı!
17 Mart 2024, 11:13
-
Sahura kalkmadan oruç tutulur mu? Sahursuz oruç sağlıklı mı?
Uzun süreli açlık kan şekerini düşürerek karaciğere ve mideye zarar verirken tansiyon ve şekeri de olumsuz etkiliyor. Gün içinde tek öğünle beslenildiği için tek öğün olan iftarda yenen yemeğin miktarı artıyor ve kişi kilo vereceği yerde Ramazan ayının sonunda alıyor. İşte, sahursuz oruç tutulur mu sorusunun cevabı!
12 Mart 2024, 15:16
-
Oruçluyken ağız kokusu nasıl giderilir? Mideden gelen ağız kokusuna ne iyi gelir?
Mübarek Ramazan ayına girmemizle beraber gün içerisinde gıda ve sıvı tüketmeyen vatandaşın ağız kokusu problemi de gündeme oturdu. Genellikle çürük kaynaklı olan bu kokuların giderilmesi mümkün! İşte, oruçluyken ağız kokusu nasıl giderilir sorusunun yanıtı!
12 Mart 2024, 09:19
-
Oruç tutacaklara sahur uyarısı! Sahurda sustan yiyecekler!
Sahurdan iftara kadarki olan sürede yediklerimizin bizleri tok tutması diğer yandan tükettiğimiz sıvıların da susatmaması gerek. Oruç tutacak vatandaşların iftara kadar olan süreyi hafif geçirebilmek için dikkat etmesi gerekenler mevcut...
11 Mart 2024, 12:51
-
Sahurda ne yenmez, tok tutan yiyecekler nelerdir? Uzun süreli tok tutan yiyecekler!
Ramazan ayının gelmesiyle beraber oruç ibadetini yerine getirecek vatandaşlar iftar ve sahurda hangi yiyeceklerin tüketilmesi gerektiğini araştırmaya başladı… İşte, sahurda en uzun süreli tok tutan yiyecekler!
11 Mart 2024, 12:38
-
Sahurda aman dikkat! İftardan kalanları sahurda tüketirseniz eğer...
Uzman Diyetisyen İlayda Kuzucu, Ramazan ayına özel beslenme tüyolarını paylaştı. Peki, sahur ve iftar öğünleri için dikkat edilmesi gereken nelerdir, sahur ve iftar yemekleri nasıl olmalıdır? Sahurda iftardan kalanlar yenir mi?
10 Mart 2024, 10:31
-
Uzmanından beslenme önerileri, bayramı sağlıklı geçirin
Biruni Üniversitesi Hastanesi'nden Uzm. Dyt. İrem Yılmaz, Ramazan Bayramı’ndaki beslenme düzenine ilişkin uyarılarda bulundu.
11 Mayıs 2021, 12:59
-
Ramazan Bayramı’nda sağlıklı beslenme
Ramazan Bayramı’nı bu yıl yine sıcak havalarda ve salgın sürecinde kutlamaya hazırlanırken, uzmanlar ramazan bayramında sağlıklı beslenmenin yollarını anlattı.
10 Mayıs 2021, 10:53
-
Uzmanı uyardı! Porsiyonsuz tüketimi şekeri tetikleyebilir
Diyetisyen Gizem Topuzlu, ramazanda iftar ve sahur sofralarında eksik edilmeyen hurmanın, kan şekerinde dalgalanmalara yol açabileceği uyarısında bulundu.
05 Mayıs 2021, 10:10
-
Kaliteli yaşam uzmanı açıkladı! Oruçla yenilenin
Kaliteli Yaşam Uzmanı Doç. Dr. Haluk Saçaklı, tam kapanmada oruç ya da 2 ana öğünle beslenerek yenilenmenin mümkün olduğunu açıkladı.
30 Nisan 2021, 13:52
-
Oruç tutmak kalbi koruyor!
Ankara'da Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Atila İyisoy, oruç tutmanın kalp koruyucu etkisi olduğunu söyledi.
27 Nisan 2021, 10:35
-
Ramazanı migrensiz geçirmek mümkün! İşte püf noktası
Prof. Dr. Alıcı, ramazanı migren ağrısız geçirmenin püf noktasını açıkladı. İftar ve sahur arasında doğru yiyecek ve içecek tüketimi ağrıyı engelleyebilir.
26 Nisan 2021, 11:15
-
Ramazanda sakın birbiriyle karıştırmayın!
Uzmanlar, ramazan ayında sıvı ihtiyacının çay tüketimi ile karıştırılmaması gerektiği konusunda uyardı.
25 Nisan 2021, 11:55
İstanbul Namaz Vakitleri
| İmsak |
Güneş |
Öğle |
İkindi |
Akşam |
Yatsı |
| 05:08 |
06:36 |
13:12 |
16:48 |
19:39 |
21:01 |
