İftar menüleri 2024: 30. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 29. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 28. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 27. Gün İftar Menüsü
İtikaf nedir, ne demektir ve nasıl yapılır? Evde itikaf olur mu, Kuran'da itikaf geçiyor mu?
İftar menüleri 2024: 26. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 25. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 24. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 20. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 19. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 17. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 16. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 15. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 14. Gün İftar Menüsü
İftar menüleri 2024: 13. Gün İftar Menüsü
-
Ramazan öncesi ''ucuz tatlı'' uyarısı
Şeker-İş Sendikası Genel Başkanı İsa Gök, Ramazan öncesi halkı, ucuz ve sağlıksız ortamda imal edilen tatlılardan uzak durmaları konusunda uyardı.
07 Temmuz 2013, 12:50 -
Ramazan'da kalp sağlığına dikkat
Uzmanlar, "Bedeninizi zorlayarak, sağlığınızı riske ederek tutacağınız oruç makbul değildir. Bypass ameliyatı olmuş olanlar, stent konmuş olanlar, yüksek tansiyonu olanlar, şeker hastaları ve hamileler, bu yıl kesinlikle oruç tutmasınlar fitresini versinler" dedi.
03 Temmuz 2013, 12:30 -
Ramazan'da kilo aldıran gıdalara dikkat!
Ramazan'da oruç tutarken aç kalınan sürenin uzun olması, metabolizmayı yavaşlatacağı için normal zamandaki beslenme düzeni sürdürüldüğünde kilo almak kaçınılmaz olabilir. İşte bu nedenle uzmanlar ramazanda kilo uyarısı yaptı.
03 Temmuz 2013, 11:14 -
Ramazan'da tüketilecek bitkisel yağlara dikkat
Karadenizbirlik Genel Müdürü Ünal Erarslan, yaklaşan Ramazan'da kullanılacak bitkisel yağların fiyatı ve kalitesine dikkat edilmesi uyarısında bulundu. Genel Müdür Erarslan, mübarek günlerde tüketimi artan yağ piyasasında ürün çeşitliliğinin iyi irdelemesi gerektiğinin altını çizdi.
02 Temmuz 2013, 17:18 -
Ramazan ayında bol sıvı tüketin
Ramazan ayının sıcak ve uzun günlere rastlaması nedeniyle uzmanlardan sık sık uyarılar geliyor. Uzmanlar özellikle oruç tutanların bol sıvı tüketmesi gerektiği tavsiyesinde bulunuyor.
02 Temmuz 2013, 13:37 -
Ramazan'da bütün besin grupları dengeli tüketilmeli
Beslenme Danışmanı Diyetisyen Esra Baş Toktay, sahur, iftar ve ara öğünlerin bütün besin gruplarını dengeli bir şekilde içermesine dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı.
02 Temmuz 2013, 11:45 -
Uzmanlardan bayram için Osmanlı şerbeti tavsiyesi
Osmanlı mutfağının geleneksel içeceği şerbetler, hem sağlıklı hem de serinletici olması açısından dikkat çekiyor.
17 Ağustos 2012, 11:37 -
Ramazan Bayramı'nda tatlı alırken dikkat!
Ramazan Bayramı'nın vazgeçilmezi tatlı larla ilgili Türkiye Esnaf ve Sanatkarlar Konfederasyonu (TESK) Genel Başkanı Bendevi Palandöken'den önemli bir uyarı geldi.
17 Ağustos 2012, 08:34 -
Bayramda hazımsızlığa dikkat!
Mersin İl Halk Sağlığı Müdürü Aytekin Kemik Bayramda "Oruç bitti şimdi yeme zamanı" diyerek aşırı besin tüketmenin problemlere neden olabileceğini belirtti.
16 Ağustos 2012, 14:55 -
Aldığınız kilolardan kurtulmak için iki bardak süt için
Uzmanlar, Ramazan'la birlikte alınan kiloların her gün düzenli olarak içilen iki bardak sütle verilebileceğini belirtiyor.
16 Ağustos 2012, 13:51 -
Oruç sonrası aşırı yemek yeme eğilimine dikkat!
Bir ay süren oruç döneminden sonra pek çok kişide fazla yemek yeme eğilimi oluştuğunu belirten uzmanlar, özellikle aşırı tatlı tüketiminin mide yanması, reflü, hazımsızlık gibi problemlere neden olacağı uyarısında bulundu.
16 Ağustos 2012, 13:33 -
'Bayramda dengeli beslenin' uyarısı
Samsun Büyük Anadolu Hastanesi Dahiliye Uzmanı Uz. Dr. Selim Taş, Ramazan Bayramı'nda 'aşırı yemekten kaçının' uyarısında bulundu.
16 Ağustos 2012, 12:50 -
Ramazandan sonra ''midenizi doldurmayın' uyarısı
Uzmanlar, Ramazan boyunca aç kalıp küçülmüş olan mideyi yormamak için şu tavsyelerde bulunuyor.
16 Ağustos 2012, 12:26 -
Bayramda az ve sık beslenilmeli
Gaziantep Özel Sani Konukoğlu Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Ceren Ayalp, Ramazan ayındaki beslenme alışkanlıklarının bayramda aniden değişmesiyle birlikte sağlık sorunları yaşanabileceği uyarısında bulundu.
15 Ağustos 2012, 19:53 -
Ramazan'da azaltılan sigara rahatlıkla bırakılabilir
Ramazan ayı boyunca diğer günlere nazaran daha az içilen sigarayı bırakmanın önemine vurgu yapan uzmanlar, tiryakilere şu tavsiyelerde bulunuyor.
15 Ağustos 2012, 15:31
Namaz Vakitleri
| İmsak | Güneş | Öğle | İkindi | Akşam | Yatsı |
